Anti-stress Yoga Workshop voor bedrijven

Keep Your Balance

Hier vind je meer informatie over de Anti-stress Yoga Workshop: Keep Your Balance
 
Anti-stress Yoga

Voor wie? 

Voor wie? Voor Bedrijven die een te hoog stress niveau of burn-out willen voorkomen bij hun werknemers. 

Het voorkomen van uitval binnen de organisatie door Stress en Burn-out is goed te doen, maar er moet dan wel iets gebeuren. We weten allemaal dat ziekteverzuim zeer kostbaar is en dat we een win-win situatie kunnen creëren als we op tijd actie ondernemen. 

De focus van deze workshop ligt op het verlagen van het Stress niveau en het voorkomen van een Burn-out bij werknemers. 

Anti-stress Yoga

Wat gaan we doen? 

Tijdens een Anti-stress Yoga Workshop leer je jouw stress niveau te verlagen doormiddel van meditatie, ademhalingsoefeningen, grenzen (her)ontdekken en ontspannende en actieve yoga poses. 

Tijdens deze workshop leer je balans te houden en sterk te staan binnen de verwachtingen van de maatschappij waar we in leven.  

In deze workshop gaan we op zoek naar jouw betekenis achter de yoga poses en daarbij naar de passende versie die bij jouw lichaam past, want iedereen is anders.  

Calendar

Data en locatie

Zie hieronder de kalender waar je direct de dag en tijd kunt inplannen voor jullie Anti-stress Yoga Workshop. 

De locatie van de workshop is ofwel bij jullie op kantoor ofwel op een locatie naar keuze.

De kosten voor een Anti-stress Yoga Workshop starten vanaf €350,- voor 90 minuten met maximaal 15 personen. 

Boek direct of vraag een vrijblijvende offerte aan via anouk@yournextchapter.nl