Coaching

Waar loop jij tegenaan? Of weet je het eigenlijk niet zo goed, maar voelt het niet lekker? Hoe communiceer jij binnen je relatie met jouw partner, buurman, vriendin, vriend, familie, manager of collega? Samen kunnen we doelen stellen om verder te komen en om jouw ontwikkeling op gang te helpen.

IMG_6587 copy 2.jpg

Connect

Happiness Coaching

  • Minder stress, meer balans in werk/privé

  • (Her)ontdekken waar jij gelukkig van wordt

  • Wat wordt de volgende stap? Tijd voor Persoonlijke Ontwikkeling

  • Op zoek naar jouw “ding” of doel

  • Energiek en passievol in het leven

  • Leer omgaan met je gedachten, gevoelens, emoties en lichaam

Build

Relatie Coaching

  • Vorm een team en werk samen

  • Verbind met elkaar en heb echt contact

  • Vertrouw elkaar en bouw op elkaar

  • Luister naar elkaar en Begrijp elkaar

  • Weet wat je kunt verwachten van elkaar

  • Leer positief communiceren met elkaar

YourNextChapter-Relatiecoaching
YourNextChapter-Move

move

Mijn stijl

Iedere coach heeft natuurlijk zijn eigen manier van doen. Mijn coaching stijl kan omschreven worden als

  • Liefdevol confronterend

  • Intuïtief

  • Oplossingsgericht

Indien je openstaat voor yoga, mindfulness en/of meditatie kunnen we hier ook altijd iets mee doen. Dit hoeft natuurlijk niet, maar ik weet uit ervaring dat het combineren van lichaamswerk en gesprekscoaching vaak nog effectiever werkt. 

PRAKTISCH, PATRONEN DOORBREKEN, OPLOSSINGEN EN OPDRACHTEN

Hoe, wat en waar?

In het Coaching gesprek geef ik jou praktische tips & tricks en vinden we de weg die bij jou past naar het volgende hoofdstuk. Vaak zoeken we naar patronen die doorbroken mogen worden om stappen vooruit te zetten. Aan de hand van vragen en opdrachten bepaal jij zelf de snelheid en vorm van het proces die het beste bij jou past. We evalueren de opdrachten in de gesprekken en houden vooruitgang nauw in de gaten.

Er zijn verschillende mogelijkheden voor coaching in Amsterdam. Ik huur flexibel een ruimte vlakbij het Olympisch Stadion, bij Bos en Lommer of in Amsterdam West. Ook is er een mogelijkheid tot WandelCoaching en YogaCoaching. Stel gerust je vraag via anouk@yournextchapter.nl of meld je direct aan voor een coaching sessie, het programma “Weet wat je wilt” of “Samen sterk”.

bruno-van-der-kraan-554245-unsplash.jpg